Дневник тренировок за 14.04.2021

Может, чучело масленицы как-то не так сожгли, что зима никак от нас не уходит. Но не смотря ни на что растения оживают.

Праздновали день рождения одного из наших артистов. А у наших парней в состоянии "выпивши" просыпается дух состязаний и начинают они либо отжиматься, либо приседать, либо на руках бороться. Ну и какой-то чёрт меня дернул с ними поприседать. На 180 остановилась просто потому, что надоело, думаю, до 200 дотянула бы точно)) парни остановились на 230.

Ходьба 240 ккал

	1	Итого
Время	90	90
Расход калорий	240	240

Глубокие приседания с собственным весом 134 ккал

180

Результаты за день

Энергозатраты: 374 ккал

Время: 90 мин

Повторения: 180 раз

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Anna

15.04.2021 15:08

Такие состязания лучше, чем морды бить)))
Вот здорово - 180 приседов!!!
Я думаю, Вы просто дали возможность парням почувствовать себя круче и сильнее))

Ответить