Не знаю как так получилось, но обе две мои подруги, с которыми мы проводим больше всего времени, совершенно не пьющие 😅

Так вот, я думала что в караоках без допинга будет скучно и тяжело человеку с музыкальным слухом. Но получилось все наоборот. Атмосфера всё порешала.)
Слушаешь как поют другие люди и расслабляешься, позволяешь себе тоже со спокойной совестью фальшивить и просто орешь любимые песни, совершенно не подходящие по тембру и тональности. Душа поёт - и нечего ей мешать 😀

Ем через силу, хотя понимаю что наверное зря, без удовольствия есть не полезно для душевного здоровья.)
Вес слегка пополз вниз, но это не особо радует, тк сейчас я не тренируюсь и есть риск попрощаться с мышцОй. А к худобе я ну не прям стремлюсь.

В пятницу вечером отшибло нюх. В марте так же было: в конце болезни, когда казалось что почти уже всё, нос показал фигушку. Тогда по советам с пикабу вернула нюх абсентом.
Короче, в субботу утречком сгоняла за лекарством борзостью аж 85%, освоила рюмочку, выдохнула через нос, к вечеру нюх стабилизировался. Один раз - совпадение. Два - уже статистика
Чудеса-с!!

Короче, в итоге я схватила ангину или чот типа того, с прыщами в горле.
Проснулась в пятницу от адской боли, осталась дома. В субботу температура поднялась до 38, сама тут же упала и меня начало отпускать. Сегодня уже вообще терпимо, только мышцы горла и шеи орут от того, как я все 3 дня пыталась глотать в обход воспаленных миндалин и такую йогу крутила, шо ой)

Лечилась примитивно: полоскания крепко соленой водой, пшикала пропосолом (жидкая боль во флаконе: 95% спирта и капля прополиса для утешения) и нурофен форте.

Завтра хотелось бы уже на работу. Надеюсь обойдется без осложнений!

Кстати, шикарно выспалась! Умные часы показали рекорд по качеству сна с осени. Видимо, это орви мой организм затребовал для легитимации заслуженного пассивного отдыха))

...обжаренный с двух сторон на разогретой сковородке под крышкой камамбер 👌

Чем-то напоминает горячие бутеры с сыром и маслом, идеалити))

Идет какая-то прям битва орви с моим иммунитетом, прям киношная. То один пересилит, то другой.Сдерживаю болячку при помощи морских спреев в нос. Засвербило в носу, после чего обычно я уже к вечеру заболевала - несколько раз щедро спреем залила и вроде бы все ок норм. И так по кругу.

Я вот уже думаю, может забить и просто переболеть нормально? Или продолжать гонять эту шарманку? Вдруг отпустит?
А то пару недель уже ни нашим ни вашим, как говорится.

Теперь у меня есть пирсинг не ушей (. )( .)

В процессе прям больно, и когда украшение закрепляют, тоже оч неприятно. Но это в общей сложности минута-другая, а потом нормально. Ничего не беспокоит. Спалось тоже без происшествий, даже на боку.

Украшения выбрала где на концах не шарики, а цилиндрики со сверкающими фианитами, с ними нарядно и нет ассоциаций с разного рода субкультурами из моей юности. Так мило и по-девочковому смотрится))

Хочется конечно теперь ходить и всем показывать, но я держусь 🙈

С момента, как в августе я крякнула плечо, в спортзал так и не вернулась.
Причем плечо уже давно прошло, но тааак трудно заставить себя вернуться к активности. Снова придется переступать через стеснение, боль и этот идиотский этап шароваров вместо лосин)))

И как назло, не перезванивают из нового спортзала в ответ на мои заявки на сайте. Главное, старые залы только вспомнить успеешь - обтрезвонятся! А в этот сама прошусь и молчание. Просто боженьки маркетинга. Ну я их достану, сами виноваты))

Хотела написать, что долго меня тут не было, но вроде 2 месяца по местным меркам ерунда)

Спустя год кетоза на эти пару месяцев я загуляла в направлении низкоугдеводки. Ну это не то, конечно. Ни нашим, ни вашим, плюшек кетоза очень не хватает и потянуло обратно. Да и вес начал налипать, тк подкрались перекусы. Впрочем, убрала их и сразу все нормализовалось. Речь всего о паре кг.

Так что я снова взяла себя в руки и кааааак начала готовить вкусное!
На кето очень важно научиться и полюбить готовить. Это элемент дисциплины, да это и несложно, на самом деле. А разнообразие поразительное, вопреки страшилкам.
Все виды рыб, мясо в самых разных видах, отличные десерты, выпечка на миндальной муке, лесные ягоды, клубника, жирные молочные продукты, а также адаптированные рецепты привычных блюд: от фаршированных перцев до рождественских имбирных печенек, причем вкус такой, что обычные люди едят и не секут разницы.

Да чо уж там, можно даже макароны!
Ширатаке с тушёнкой или фаршем - на здоровьечко. Только у ширатаке от макарон немного отличается текстура, они более упругие, и все равно в итоге вкусно получается. Я и на обычном подсчете кбжу не обламывалась их есть. Ну а что, изобретение крайне диетическое, там на пачку что-то около 15 ккал, вбирает в себя вкусы соуса и заполняет в желудке место. Это очень актуально в определенные дни цикла, когда если ничто не остановит, то желудок благодатненько вместит в себя сказочный пряничный домик вместе с Гензель и Гретель.

В общем, продолжение следует 😁