Юля
22.04.2021 22:50

Новое начинание

Сегодня прошли уже три недели с момента, как я начала ходить на бокс 😄
Таланта к подвижным видам спорта (как и к танцам) у меня нет.
Заточенность на повторяющиеся симметричные движения, раскоординированность и медлительность - в этом вся я. Обучение дается трудно, мозг медленно соображает как вообще такое возможно: махать руками и перемещаться ногами одновременно 🤦🏻‍♀️
То ли потому что 30 это не 15, а то ли потому что всю жизнь кроме размеренных и симметричных упражнений в тренажёрке моя бренная тушка ничего не ведала.

Короче, я решила продолжать ходить. В немалой степени из-за того, что кроме пользы для тела ещё и очень полезно изучать новые сложные и непривычные для себя вещи после 30 лет. Нельзя чтобы ум ленился. Постоянное обучение помогает избежать депрессий и кризисов в дальнейшем, так как при изучении интересных нам штук мозг всякий раз получает заряд гормонов радости 🤩

 9 
 4
Ольга 23.04.2021 08:12
Прекрасное начинание Опять же, новые нейронные связи образуются Мне недавно одна девушка рассказывала, что после 30 начала ходить  на классический балет. Так вот, если до этого её жутко укачивало в автобусах и прочем транспорте, то после всех этих фуэте и кружений - значительно улучшилось состояние вестибулярного аппарата и проблема стала не такой острой. Так что - никогда не поздно
Юля 23.04.2021 10:15
Ольга, это точно! Я уже за этот короткий срок замечаю улучшения в координации)
Я тоже пришла к такому выводу, что надо шевелиться к новому. Вот учусь ездить на велосипеде и занялась гравюрой)
Юля 23.04.2021 17:12
Нандор Безжалостный, полезненько, гравюра круто вообще!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы