Голодание

Сегодня в два приема я съела: 3 яйца, печеночный торт, тартар из говядины, салат из зелени с говядиной и мозговые косточки на десерт.

Завтра попробую сделать лайтовенький день голода, на паре чашек кофе с маслом. Сразу скажу: это не в наказание, тк сегодняшнее меню меня полностью устраивает.
Но душа просит экспериментов, так чо б не попробовать. Прервать, если будет некомфортно, всегда можно, в этом плане я не геройствую 👍

Просто Мария 22.01.2023 22:02

Ну дела Юлия 😁а что за мозговые косточки?..мне после трени вообще есть не хочется.я тоже стараюсь поздно завтракать последнее время

Юля 23.01.2023 01:56

Просто Мария, мозговые косточки это распиленные коровьи кости (кажется ноги), а в них костный мозг, по сути сплошной жир и это оч вкусно в запечённом виде с чуточкой соли))

Юля 23.01.2023 01:57

Просто Мария, а у меня после тренировок аппетит когда как, то хочется слона съесть, а то вообще спокойна и есть неохота) даже не могу понять от чего зависит

Дарья Клевер 23.01.2023 07:02

Юля, это наверное у вас от оссо-буко такие косточки остались (нарубленная говяжья голяшка). Я и саму эту голяшку обожаю, а мозг на тоненьком ржаном хлебушке с солью, мммм