Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
30.05.2021 13:10
Дневник тренировок за 30.05.2021
Заместо похода в качалочку весь день провёл в прогулках на свежем воздухе.
Тренировка №1
09:30
15:30
ходьба (6 км/ч)
Итог
Время
Результаты за день
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-08
Калорийность:
1949 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Малина
10-02-2026
Дневник тренировок за 10.02.2026
По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...
3
11
Счастливчик Джек
13-02-2026
Я и тут молчать не буду! (с)
3
11
Счастливчик Джек
17-02-2026
Этот праздник нельзя пропустить!
6
7
Полина
09-02-2026
Дневник питания за 08.02.2026
▪️Хороший рабочий день. Степ очень заряжает. Было ...
2
9
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0