Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
23.10.2023 09:23
4 простых шага к душевному покою и умиротворению 😁
8
9
Елена RS
23.10.2023 12:18
Очень вкусно)
Только вчера думала о вкусной жареной картошечке))))
Наталья
23.10.2023 12:52
Эх, и сальцом бы еще)) +5 к душевному покою и +10 к умиротворению)))
Nikolai
23.10.2023 13:51
Елена RS
, мысли материальны
Nikolai
23.10.2023 13:52
Наталья
, жареная картошка с салом - отличное блюдо!
Наталья
23.10.2023 14:20
Nikolai
, да вот, теперь сижу и думаю, как вписать это блюдо в кбжу))) хоть немножечко.
Nikolai
23.10.2023 17:09
Наталья
, отриньте КБЖУ, это не панацея и не аксиома. В жизни всегда найдётся место удовольствием, надо лишь меру соблюдать
Наталья
23.10.2023 19:43
Nikolai
, к сожалению для моей фигуры в моей жизни и так много удовольствий)) поэтому все-же задумалась о необходимости соблюдения. Но вот на этой неделе картошечка с салом все же приготовлю)
Юлишна
24.10.2023 14:16
Да, нужно периодически заполнять свою внутреннюю пустоту жареной картошечкой))
Nikolai
24.10.2023 16:57
Юлишна
, целиком и полностью солидарен!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Только вчера думала о вкусной жареной картошечке))))