Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
23.10.2023 09:23
4 простых шага к душевному покою и умиротворению 😁
8
9
Елена RS
23.10.2023 12:18
Очень вкусно)
👍
Только вчера думала о вкусной жареной картошечке))))
2
Ответить
Наталья
23.10.2023 12:52
Эх, и сальцом бы еще)) +5 к душевному покою и +10 к умиротворению)))
1
Ответить
Nikolai
23.10.2023 13:51
Елена RS
, мысли материальны
😊
1
Ответить
Nikolai
23.10.2023 13:52
Наталья
, жареная картошка с салом - отличное блюдо!
1
Ответить
Наталья
23.10.2023 14:20
Nikolai
, да вот, теперь сижу и думаю, как вписать это блюдо в кбжу))) хоть немножечко.
1
Ответить
Nikolai
23.10.2023 17:09
Наталья
, отриньте КБЖУ, это не панацея и не аксиома. В жизни всегда найдётся место удовольствием, надо лишь меру соблюдать
😃
1
Ответить
Наталья
23.10.2023 19:43
Nikolai
, к сожалению для моей фигуры в моей жизни и так много удовольствий)) поэтому все-же задумалась о необходимости соблюдения. Но вот на этой неделе картошечка с салом все же приготовлю)
2
Ответить
Юлишна
24.10.2023 14:16
Да, нужно периодически заполнять свою внутреннюю пустоту жареной картошечкой))
2
Ответить
Nikolai
24.10.2023 16:57
Юлишна
, целиком и полностью солидарен!
👍
2
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
30.10.2026
Все шмотки стали оверсайз…
Накидаем мемов друг другу?Странно, что в списке уп...
4
11
Счастливчик Джек
05.11.2026
Осторожно! Треш-контент!
Помните, лет 20-25 назад в магазинах продавали стр...
3
12
Полина
05.11.2026
Дневник питания за 04.11.2026
▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...
1
9
Малина
08.11.2026
Дневник тренировок за 08.11.2026
Вчера зафиксировала антирекорд по активности - 190...
3
4
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2
7
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
5
0
Рисовая каша с творогом
Женя
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
3
1
Лучшие рационы
Юна
2026-11-02
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив