Овсяные печенья

Калорийность - 278.4 кКал; белки - 5.8 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 51.7 г на 100 г.

278.4

Калории

5.8

Белки

5.4

Жиры

51.7

Углеводы

0 ч 15 м

Время
подготовки

0 ч 15 м

Время
приготовления

Ингредиенты

7 порции

Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание)	101 г
Банан (Запекание)	186 г
Оливковое масло	6 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	10 г
Мед пчелиный	24 г
Клюква сушеная, подслащенная	40 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Запекание)	23 г
Корица, молотая	0.5 г
Подсолнечник, семечки	6 г

Общая масса ингредиентов:

396 грамм

Масса готового блюда:

312 грамм

Количество порций:

Описание

Овсяное печенье из геркулеса, бананов, сухофруктов и семечек

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Перемешать все ингредиенты, придать желаемую форму печеньям, выложить на пегаментную бумагу. Запекать при 180 градусах 15-20 минут.

Пищевая ценность на 100 г