Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
16.06.2021 21:06
Сегодня без дневников и без тренировок температура...
Сегодня без дневников и без тренировок
температура 38 и недельный больничный
муж заболел и я следом за ним. завтра с утра пойду сдавать анализ на коронавирус
3
4
Счастливчик Джек
17.06.2021 15:26
Сил и здоровья!
Valtteri
21.06.2021 09:45
Счастливчик Джек
, спасибо
Елена RS
21.06.2021 12:17
Здоровья Вам
Поправляйтесь.
Valtteri
21.06.2021 20:20
Елена RS
,спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-14
Калорийность:
2666 кКал
Витамины и минералы:
96%