Паста с шампиньонами

Калорийность - 133.8 кКал; белки - 2.7 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 23.7 г на 100 г.

133.8

Калории

2.7

Белки

2.4

Жиры

23.7

Углеводы

0 ч 20 м

Время
приготовления

Ингредиенты

4 порции

Паста (макароны, спагетти) из кукурузной и рисовой муки, безглютеновая, приготовленная	575 г
Шампиньоны (Жарка)	175 г
Лук репчатый (Жарка)	40 г
Подсолнечное масло	15 г
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D	230 г
Рисовая мука, белая	15 г

Общая масса ингредиентов:

1050 грамм

Масса готового блюда:

1034 грамм

Количество порций:

Описание

Без глютена
Без лактозы
Для аллергигов

Ингредиенты:
Паста Без глютена (в сухомвиде 300 грамм)
Шампиньоны
Лук
Рисовое молоко
Рисовая мука
Масло подсолнечное

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Макароны отварить

Шаг 2.

Лук и грибы нарезать произвольно, обжарить до полуготовности

Шаг 3.

К грибам добавить рисовое молоко, немного потушить и добавить муку для густоты

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	133.8 ккал	7.95%
Белки	2.7 г	3.55%
Жиры	2.4 г	4.29%
Углеводы	23.7 г	10.82%
Пищевые волокна	1.4 г	7%
Вода	69.3 г	3.05%