Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
15.05.2022 21:08
Я надеюсь с такими длинными прогулками покончено ...
Я надеюсь с такими длинными прогулками покончено
Я очень устал
4
3
Джаконда
15.05.2022 23:09
ну ты даёшь, мне сегодня 10 далось тяжело, а тут 30! это вау конечно, ты достойна уважения!
Екатерина
17.05.2022 11:57
30 тыс шагов?! Вот это да, это круто!!! 👍🏻
Я иногда и 8 тыс не набираю за день.
Valtteri
17.05.2022 12:29
Екатерина
, такие дни и у меня бывают 😅
А тут что-то повадилась гулять по 30к
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Малина
12-01-2026
Дневник тренировок за 01.01.2026
С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...
6
7
Юлия
06-01-2026
Дневник тренировок за 06.01.2026
Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...
4
8
Полина
10-01-2026
Дневник питания за 09.01.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница» «Форшмааак! ...
4
4
Полина
12-01-2026
Дневник питания за 11.01.2026
▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...
3
4
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%