Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
15.05.2022 21:08
Я надеюсь с такими длинными прогулками покончено Я...
Я надеюсь с такими длинными прогулками покончено
Я очень устал
4
3
Джаконда
15.05.2022 23:09
ну ты даёшь, мне сегодня 10 далось тяжело, а тут 30! это вау конечно, ты достойна уважения!
3
Ответить
Екатерина
17.05.2022 11:57
30 тыс шагов?! Вот это да, это круто!!! 👍🏻
Я иногда и 8 тыс не набираю за день.
2
Ответить
Valtteri
17.05.2022 12:29
Екатерина
, такие дни и у меня бывают 😅
А тут что-то повадилась гулять по 30к
2
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
6
Юля М
08.09.2026
Итоги месяца
Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...
5
1
Полина
09.09.2026
Дневник питания за 08.09.2026
Очень хорошая работа и очень плохой рацион 😅 Мобил...
3
3
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4
Новые рецепты
Мидии под сыром
Анна
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
4
0
Ночные оладушки
Alexandra M
222.9
Калории
8.5
Белки
2.9
Жиры
40.5
Углеводы
2
1
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Марина
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
3
2
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0