Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб чиабатта |
84
|
220.1 | 6.5 | 3.2 | 40.2 |
Яйцо куриное (Жарка) |
48
|
72.9 | 6.1 | 5.2 | 0.3 |
Колбаса полукопченая, краковская |
32
|
149.1 | 5.2 | 14.3 | 0 |
Огурец без кожуры |
36
|
3.6 | 0.2 | 0.1 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Сырники |
191
|
382.8 | 28.7 | 14.3 | 33.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 746 | 839 | 46 | 37 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
179
|
84.1 | 0.7 | 0.7 | 17.5 |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
105
|
118.7 | 13.7 | 6.3 | 1.1 |
Фруктовый Наполнитель [Ласковое Лето] |
20
|
44.8 | 0 | 0 | 11.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1444 | 382 | 16 | 7 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
161
|
17.7 | 1.1 | 0.2 | 3.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
150
|
226.5 | 43.5 | 4.5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
147
|
20.6 | 0.9 | 0 | 5.6 |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
105
|
118.7 | 13.7 | 6.3 | 1.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 813 | 383 | 59 | 11 | 9 |
Итого за день | 3503 | 1604 | 122 | 55 | 146 |