Екатеринушка
15.11.2021 21:35

Тыква тушёная с грибами

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква (Тушение) 215 г
Помидоры (томаты), тушеные 148 г
Помидор (томат) желтый, сырые 171 г
Лук репчатый (Тушение) 51 г
Морковь (Тушение) 41 г
Белый гриб, вареный, с солью 205 г
Чеснок (Тушение) 14 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Капуста белокочанная (Тушение) 190 г
Перец черный, молотый или горошек 1 г
Перец белый 0.5 г
Куркума, молотая 0.5 г
Гречневая крупа ядрица 45 г
Льняное масло холодного отжима 6 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Как в шаге1))все в кучу и тушить) без заморочек
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все брала, резала и в сковородку тушить
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 6 
 2
Alexandra M 17.11.2021 23:25
О! Выглядит очень интересно! Как было на вкус? Тыква такая полезная, но я умею готовить с ней только пшеную кашу
Екатеринушка 03.12.2021 17:02
Неплохо очень даже, спасибо
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги