Не люблю погодные температурные качели. Опять все закончилось
ангиной. Самое неприятное - у меня во время этой болезни сильно
болит челюсть. Это похоже на острую зубную боль, но болят сразу
половина зубов. Непередаваемые ощущения х_х Уже три дня пью
антибиотики. Аппетита нет, кушать себя заставляю.
Завтрак
Вода
710 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кофе растворимый, сухой
5 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 0.4
5.9
ккал
Сахар песок
7 г · б 0 · ж 0 · у 7
27.9
ккал
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
40 г · б 1.2 · ж 1 · у 1.9
21.6
ккал
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
35 г · б 9 · ж 9.1 · у 0
120.1
ккал
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
50 г · б 3.9 · ж 0.7 · у 18.9
100.5
ккал
Салат (латук) (Мытьё, нарезка)
30 г · б 0.5 · ж 0.1 · у 0.6
4.8
ккал
Итого 280 ккал · Б 15 · Ж 11 · У 28
Обед
Вода
460 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кофе растворимый, сухой
5 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 0.4
5.9
ккал
Сахар песок
7 г · б 0 · ж 0 · у 7
27.9
ккал
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
40 г · б 1.2 · ж 1 · у 1.9
21.6
ккал
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
