Дневник питания и тренировок за 17.01.2024

Ого сколько калорий потратили! 😳

Софья Луфт, спасибо! Стараюсь, чтобы тренировки эффективными были, но это только тренировка была😅за день вот столько получилось💪давненько так не тратила калоррии

Женя, очень интересно как совмещаете такую активность с работой

Софья Луфт, очень хочу на работу, но пока детьми только занимаюсь. Они, к сожалению, только до 12 в школе/ садике, потом надо за ним идти и забирать. Младший на сон в садике категорически отказывается оставаться. Поэтому пока мой распорядок дня и работа совсем не совместимы. До лета буду думать, как все организовать, вроде бы и не делаешь ничего и в то же время свободного времени совсем нет: отвезти, привезти детей, потом у старшей занятия с русскими учителем, потом уроки, занятия с младшим, параллельно домашние заботы, иногда выскочить погулять, и вуаля время 9 вечера - спать, а то в 6 никто не встанет😅

Женя,  многим знакомым  барышням пришлось  довольно долго заниматься  детьми  или  бабушки с  дедушками,  занимались внуками вплотную не жалея  времени и ресурсов.  Полегче вчетвером/вшестером и т.д. по графику.

После  круглосуточной домашней работы многие знакомые барышни выходили  "на работу  как на праздник", но  обязанности все равно тянут  силы  и время, успеваешь меньше.

Женя, у меня 2года и тоже кажется времени нет, хотя с двумя детьми вообще не представляю 🙈

Елена RS, никогда не понимала, как может быть работа праздником, если домашние дела при этом никуда не деваются)) Хотя, возможно, просто моя работа за много лет перестала быть любимой

Софья Луфт, у вас совсем малыш ещё, мне тоже в то время казалось, что времени нет. Но в каждом возрасте свои проблемы😅 не ежедневный постоянный присмотр, так учеба😅

Елена RS, это моя хотелка, скорее всего, по поводу работы. Но вот села и объективно все просчитала и взвесила. Пока не время. Я, наверное, больше детям сейчас нужна, чем работе. Думаю, может фриланс какой брать, чтобы своего внутреннего капризного ребенка немного удовлетворить😅 ну или все силы на изучение языка бросить, сейчас все больше адаптируемся в среде, да и все больше чехов почему-то хотят со мной поговорить😅 каждый божий день, когда едем до школы, разные люди хотят с нами поговорить, шапки, что ли детям поменять, внимание людей привлекают🤭😀ну и вопросы надо решать, не будет же нам фирма бесконечно помогать все делать.
Так это,размышления в слух.
Тоже думаю,что работа - это праздник, как минимум меняется обстановка. Но с другой стороны домашние дела никуда не денутся, а помимо всего прочего ещё и работа будет, на которой тоже надо решать какие-то вопросы, моя нервная система скажет мне пока😅

Юлишна, мне кажется это просто смена обстановки, и от этого лучше себя ощущаешь. Да и условно, если работать весь день, нужно только один ужин готовить, и в течение дня никто не разбирает дом по кирпичикам. Но это в идеальном мире😅

Женя,Когда вырастут дети может оказаться поздно. Если планируете работать когда-нибудь, то лучше хоть 10 часов в неделю, на самом простом месте, но работать. Тем более в стране не с родным языком. Из личного опыта. Хотя пока я сидела с детьми, я и получала новое образование, а не только дом.

sera, да,я и подумываю над этим, хоть пару-тройку часов в день, как раз новое образование получила, можно с ним и удаленно попробовать. Тем более в РФ ставки для нерезидентов сравняли с резидентами, так что можно и на родном языке пробовать. Здесь всё-таки терминологию надо ещё подучить и на английском, и на чешском😩