Блог
Войти
Просто Мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Просто Мария
03.03.2023 22:57
Здравствуйте, дорогие зожники
Чего-то у меня загул походу. Но спортом занимаюсь. Тело становится крепче. Это радует
2
2
Женя
03.03.2023 23:04
👍бывает) тоже загул, но тренируюсь💪не так как хотелось бы, но все же
Юля
04.03.2023 02:28
Да норм. Ощущение силы в теле здорово поднимает самооценку.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Анна
28-05-2026
Дневник питания за 28.05.2026
Вчерашний дневник попал в лучшие рационы. Продолжу...
2
8
sera
27-05-2026
Дневник питания за 26.05.2026
первый раз в жизни делала и ела манты. Из-за поль...
4
5
Счастливчик Джек
27-05-2026
Смех без причины - признак…
…глубокого внутреннего мира.
4
5
Анна
22-05-2026
Дневник питания за 22.05.2026
День второй. Пока на примерных подсчётах доедаю, ч...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-13
Калорийность:
1736 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-05-09
Калорийность:
1928 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-05-14
Калорийность:
2148 кКал
Витамины и минералы:
99%