Дневник тренировок за 20.05.2024

Вчера походу перестарался с подтягиваниями и 2 часа болело слева в груди, оч надеюсь, что болели мышцы, а не сердце.

Ходьба (дистанция/время) 1096 ккал

23343

Подтягивания обратным хватом к груди 41 ккал

1
115 кг
x
3

2
115 кг
x
2

3
115 кг
x
2

4
115 кг
x
1

5
115 кг
x
2

6
115 кг
x
2

7
115 кг
x
2

8
115 кг
x
1

Итого
1725 кг

15

Результаты за день

Энергозатраты: 1137 ккал

Количество шагов: 23343

Повторения: 15 раз

Тоннаж: 1725 кг

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Юля М

21.05.2024 13:51

Я недавно где-то слышала, что боль в сердце ощущается скорее в районе лопатки/спины.

Ответить

Ольга ⚛️

21.05.2024 16:31

Там ещё межреберная невралгия бывает (у меня иногда болит то справа, то слева, то выше, то ниже).

Ответить

Малина

21.05.2024 18:40

Ольга ⚛️, да-да). Я межреберную за рак молочной железы приняла 🙈 Болело в груди где-то) Оказалось невралгия)

Ответить

Ольга ⚛️

21.05.2024 21:11

Малина, кстати рмж часто не болит до определенного момента, зато мастопатия может отдавать в лопатку. У меня болело там😬

Ответить

Новые рецепты

Интересные блоги