Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
28.02.2024 11:53

На завтрак ничего не меняется)

Добавила смесь разных семечек, вкусно😋

 4 
 6
Жужа 28.02.2024 13:57
Такую вкуснотищу я бы тоже ела каждый день)
Яна 29.02.2024 12:44
Весенние похуделки, да, кусочек хлеба, на нём авокадо )
Елена RS 29.02.2024 19:55
АнюткаЯ 29.02.2024 20:09
Яна, а ещё что в тарелке?
Яна 04.03.2024 18:02
АнюткаЯ, омлет из 2х яиц с томатом, зелень, молотые семена льна, кунжут, семена тыквы
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4 0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Лучшие рационы
Юна
2025-10-26
Калорийность: 1836 кКал
Витамины и минералы: 99%
Полина
2025-10-04
Калорийность: 1955 кКал
Витамины и минералы: 95%
Юна
2025-10-09
Калорийность: 2076 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2 5
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3 4
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2 4