Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
28.02.2024 11:53

На завтрак ничего не меняется)

Добавила смесь разных семечек, вкусно😋

 4 
 6
Жужа 28.02.2024 13:57
Такую вкуснотищу я бы тоже ела каждый день)
Яна 29.02.2024 12:44
Весенние похуделки, да, кусочек хлеба, на нём авокадо )
Елена RS 29.02.2024 19:55
АнюткаЯ 29.02.2024 20:09
Яна, а ещё что в тарелке?
Яна 04.03.2024 18:02
АнюткаЯ, омлет из 2х яиц с томатом, зелень, молотые семена льна, кунжут, семена тыквы
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1 17
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3 8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘‍♀️🐕 Вечером памп и ...
3 7
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3 0
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3 0
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2025-09-06
Калорийность: 2625 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-09-05
Калорийность: 2725 кКал
Витамины и минералы: 99%