Дневник тренировок за 16.11.2025

Я уверена, что у тебя все получится! Я заметила, что для меня в тренере групповых занятий главное 3 вещи. 1 голос. Это очень важно, мне этого человека час слушать, поэтому если мне голос не зашёл, то очень мало шансов, что я вернусь. 2- тренировка должна быть достаточно интенсивной, чтоб я чувствовала, что я тут спортом занимаюсь, а не радио слушаю, но и не слишком сложной, когда вообще ничего не получается. Ну и 3. Всё-таки тренер должен держать настроение в зале, шуточки, комментарии, улыбка, личное внимание к каждому хотя бы пару раз за занятие, уверенность в себе. А если они там ошибки сделали, в такт не попали или забыли что-то, то это уже не важно, мы все люди 😁😁😁

Lara, плюсую все пункты) И ещё выбор музыки для меня очень важен) Ну или тренер должен быть нереально хорош, чтоб я захотела прийти к нему второй раз на Кадышеву и Буланову 😂
…
Вчера как раз «проходили» качества, навыки, умения, знания, которыми должен обладать инструктор групповых программ, и одним из пунктов шла харизма. Мне понравилось, как препод сказал: «Ну вы же понимаете, что харизма - штука такая… очень субъективная. Кому-то нужен позитивный тренер-аниматор, пышущий энергией, «Эгегей!!» и всё такое, а кто-то пришел просто качественно позаниматься, и его все эти крики будут бесить».
Ну и на прошлой неделе слушала интервью с довольно известным фитнес-презентором, и он тоже говорил: «Вы можете быть офигенно вкусным, сочным стейком идеальной прожарки, но если вы попадаете на тарелку к вегетарианцу… Вас просто не оценят»))
Так что посоветовали нам вчера следующее: «не стараться угодить всем, а тратить свою энергию на тех, кому вы и так нравитесь»))
«что у тебя все получится!»
Спасибо! ☺️ Хотелось бы верить))
хотя я понимаю, что между клиентом и инструктором пропасть большая в плане необходимого набора навыков))
Ну… в конце концов, ничего не теряю. В планах сейчас просто сдать экзамен и отработать пару месяцев, чтоб стоимость обучения отбить, а там уже посмотрю: моё это или нет)

Полина, те, кто хотят спокойно позаниматься, занимаются сами 😁😁всё-таки большинству нравится эгегей и у нас даже на пилатесе к энергичным тренерам не записаться, а те, которые че-то себе под нос бормочут, тренируют своих 2-3 постоянных 🤷🏻‍♀️всем конечно не угодишь, но ориентироваться надо на большинство 😁😁

Lara, у нас в клубе рядом с домом самый популярный тренер - молчун. Приходит, молча включает аппаратуру, молча начинает урок… без всякого положенного по правилам вступительного слова 🙈) Полный зал людей на протяжении многих лет) хотя эгегейщики в клубе тоже были))