Малина
21.05.2026 00:07

Дневник тренировок за 20.05.2026

✅ Бокс
Тренер в отпуске, отчасти поэтому я без угрызения прогуляла пятницу и понедельник) Клуб предоставил нам возможность самостоятельной отработки по утрам. Зал для бокса свободен, приходи кто хош)) Сегодня было 6 человек. Новенькая женщина продолжает ходить, за что ей, конечно, респект) А мне хоть какая-то пара)
Сегодня парни решили поумничать и ставили нам технику ударов. Было примерно так: "Ну, что Вы делаете, ну, что это такое вообще, ну, кто так бьёт? " 😁 Было забавно)) И приятно, потому что чувствовалось неравнодушие. Может, им просто глаза резало от наших отработок 🤔😂 Но, всё же 😊
✅ Растяжка
✅ Пилон
Новая напарница по пилону ходит относительно недавно. Прогрессирует круто. Большая молодец 👍 Немножко завидую)) Показываю ей новые базовые элементы и легкие крутки. Обеим на пользу) Но.. Хочется расти дальше 🥺
Нашла студию, в которой классные тренеры. 65000 за 100 занятий, на год. Вроде мало, если посчитать за разовое.
В мой зал дневной годовой абонемент стоит 36000. И бокс, и пилон, и ТЗ. А ещё стрип (который я почти забросила) и растяжка. Жаба во мне начинает петь противную песню.. 🤪
Решила так: если до дня рождения не передумаю - куплю в качестве подарка 😊
Данные с моих фитнес часов
1
2
3
Итог
Расход калорий
270
110
230
610
Результаты за день
Энергозатраты: 610 ккал
 2 
 6
Lara 21.05.2026 03:45
Ну я хожу в 2 спортзала 🤣🤣🤣только у меня на пилон дешевле, там 3 занятия в неделю (у меня получается обычно только 2) и практика без тренера...а обычный зал дороже, но там неограниченное количество занятий, плюс сауна и бассейн и моя любимая комната для йоги...в общем приходится платить за оба 🤣🤣🤣а ещё курсы на пилоне отдельно🙈
Полина 21.05.2026 22:42
«если до дня рождения не передумаю - куплю в качестве подарка»
Обеими руками поддерживаю!
Ооочень долго жаба душила на тему покупки абона в понтовый спортлайф. При том что у меня уже был абонемент в клуб рядом с домом.
Вот третий год идёт - ни разу не пожалела!
Ещё и подпиской в сайкл-студию за это время обросла - и тоже ни разу не пожалела!
Малина 22.05.2026 23:33
Lara, если бы в моем клубе не было всего набора, я бы тоже ходила в разные студии: отдельно на пилон, отдельно на бокс) А здесь всё в одном, что не может не подкупать. Во времена, когда только стала клиентом был классный тренерский состав. Не было даже мысли куда-то ещё ходить. Но, все меняется)
Малина 22.05.2026 23:36
Полина, спасибо за поддержку 🤗 Да, я уверена, что не пожалею 😊
Анна 22.05.2026 23:37
Девочки, какие вы молодцы!!! Я пока только зарядку делаю и чувствую себя героем))))
Lara 23.05.2026 02:08
Малина, да, обидно, когда любимые тренера уходят. Хорошо, что один из моих любимых тренеров - хозяйка студии, она точно никуда не денется 🤣🤣
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы