В этот раз должно получиться (но это не точно)

Решила на этот раз целиком и полностью довериться профессионалам и заказывать готовую еду с подсчетом калорий.
Вес у меня сейчас 66 кг, рост 161.
Сперва попробовала гроуфуд. Ну вроде ничего, но потом внезапно поняла, что как-то неприятно есть еду, которую тебе 4 дня назад приготовили (они готовят в Питере и везут в Москву!), возможно она и не испорченная, но ведь и не свежая, да?
Теперь перешла на бифит (потом может еще что-то попробую). От умеренно вкусно до очень вкусно, разнообразно, еда свежая. Я заказываю вариант нормал, на 1500 ккал, но по акту так калорийность от 1300 до 1500 варьируется, это отлично. В итоге скинула 2 кг (хаха) за 2 недели, из которых пару раз была в гостях и командировке (они эти дни просто сдвигают и не привозят, удобно).
Записывать ничего не надо, но я все же буду, дисциплинирует.
Самое лучшее в этот то, что ты не думаешь о еде 24/7, она всегда у тебя есть, все за тебя посчитали, разложили по лоточкам, привезли в удобное время, денежку вот сюда, пожалуйста. В общем, пока нравится.
Минус - МНОГО пластиковой упаковки( загрязняем планету((

Александр 19.02.2020 18:38

Надеюсь, это не реклама готовой еды? Потому что в целом она вся одинаковая. 2-3 месяца после старта - они бегают за каждым клиентом, и делают всё хорошо и красиво, а чем дальше от старта, и чем больше клиентов, тем большего калибра болт кладётся и на КБЖУ и на качество и вкус еды, и много ещё на что. Отзывов я слышал много о разных конторах, и везде всё более менее одинаково.
Надеюсь вам повезёт в этом смысле.
2кг за 2 недели, при весе 66кг, это отличный результат. Без хаха. Чем плавнее скидывается вес, тем меньше вероятность его мгновенно набрать обратно сразу после диеты.

Tina 19.02.2020 21:42

Я один раз питалась так, тоже был неплохой результат. Потом поняла, что сама вкуснее приготовлю, но я экспериментировала в другой стране, возможно, в России нынче делают вкусно и хорошо. Желаю успеха и вкусных рационов.)

АнюткаЯ 19.02.2020 22:45

И я когда-то купила недельный чемоданчик. Возможно им и сорвала поджелудочную. После этого питания был обнаружен диабет. Было невкусно и голодно. Похудела и сразу все вернулось. У вас, видимо другая еда, если в лоточках. Мое больше похоже было на сухой паек.
Сколько стоит ваш дневной рацион? Слышала Валерия таким бизнесом занимается и сама ест .

Yolka 20.02.2020 10:36

Александр, ну я прям так и думала, что найдется человек, который обвинит меня в рекламе. Для вас, делающего вывод по отзывам - одинаково, для меня, пробующей это на себе - нет.

Yolka 20.02.2020 10:38

Tina, мне жалко время на готовку тратить, ну и плюс считать рацион, следить чтобы все разнообразно было. А это нужно готовить каждый день, если не хочешь три дня подряд есть рис с грудкой и овощами.
Для меня это пройденный этап)

Yolka 20.02.2020 10:40

АнюткаЯ, не, у вас был Леовит какой-нибудь, наверное, я такое помню, рекламировали. У них, кстати, вкусные супы которые водой разводишь, мало калорий, но наверное не очень полезно. Тут еда свежая, похожа на домашнюю. Про цену не буду говорить, а то опять скажут что-то рекламирую, в среднем дневной рацион у таких компаний стоит 950 руб в день.

АнюткаЯ 20.02.2020 10:45

Yolka, Нормальная цена. Приемлимо, чтоб не париться по поводу готовки. Жила бы одна, сидела бы на таком.

АнюткаЯ 20.02.2020 10:46

Yolka, да, леовит, точно!

Yolka 20.02.2020 10:55

АнюткаЯ, а я не одна, просто мне повезло, у нас не я готовлю)) готовила как раз когда на правильном питании без покупной еды сидела. мне не понравилось, столько времени уходит и еще постоянно думаешь о том, что приготовить, что купить, сколько в этом калорий.

Александр 20.02.2020 11:03

Yolka, Я же написал специально - надеюсь не реклама. ) Не реклама? - отлично!

Сарлен 20.02.2020 20:36

Заинтересовали погуглила.
Выглядит нереально удобно. НО 7 дней 1300 - 1500 ккал/день - 6500 руб. Я на такие деньги вкусно и здорово месяц пропитаюсь ни в чем себе не отказывая. Готовлю я быстро. А почти 20 000 экономии в месяц... А в год 240 000!!!! Эт точно не на мой сегмент потребителей рассчитано.
К тому же за те же калории (судя по картинкам), еды у меня гораздо больше получается и она свежеприготовленная.

sera 21.02.2020 03:50

А просто катеринг фирмы, которые по подмосковью могут развести кто-нибудь знает?

Yolka 21.02.2020 09:56

Сарлен, ну конечно, сам приготовишь больше и вкуснее за эти деньги, это бесспорно. Но суть-то не в этом - ты платишь деньги за то, чтобы не готовить, не ходить в магазин и не подсчитывать калории. Ну и плюс, зная, сколько стоит моя еда, я с меньшем желанием сорвусь на что-то) и это ограждает меня от постоянных походов в кафе и рестораны (у меня же блин еда не съедена! принесите воду, пузырьки не класть!)

Сарлен 21.02.2020 11:03

Yolka, больше - не только по деньгам, но и по объему. Слишком калорийные рецепты для простых блюд, как в общепите. А объем при этом мизерный, это дополнительная нагрузка на волю на самом деле + и не маловажно, завышенная калорийность - это не слишком ЗОЖный состав.
Но это мой подход. У каждого свой путь. А уж если результат хороший - Победителей не судят

Yolka 21.02.2020 11:25

Сарлен, я бы не сказала, что мизерный объем, ужин/обед по 350- 400 гр блюдо, для меня это немало) плюс в том, что желудок уменьшается) я наедаюсь, ну и 5 раз в день это такое - не успеваешь проголодаться.
Но это конечно не для всех, мне подходит, я поняла, что для меня идеально

Ольга 21.02.2020 11:43

Yolka, всё прекрасно, только имейте ввиду - желудок НЕ уменьшается. Это - миф. Например здесь:https://zen.yandex.ru/media/kost-shirokaya.ru/mify-o-ratianutom-jeludke-net-sil-terpet-etot-bred-5aa753d6799d9d83305f009c

Сарлен 21.02.2020 14:17

Yolka, я какие то другие примеры вижу

Сарлен 21.02.2020 14:26

Сарлен, вот, кстати, только разглядела. Макароны с индейкой имеют 13,7 г жира на 100 г. Вообще не для похудения вариант. Куча калорий и жира была потрачена на вкусовую добавку в виде соуса, а не на ценные макро и микроэлементы. Вот я как раз это хотела сказать, говоря о непропорциональности веса и калорийности порций. Вплане замороченности, да это удобнее, но скорее всего - это не для стайеров, желающих стабилизироваться в весе и здоровом образе жизни.

Счастливчик Джек 21.02.2020 14:53

Yolka, насчёт пузырьков - концепция у медиков опять поменялась, теперь это полезно...

Александр 21.02.2020 15:40

Сарлен, Но ещё печальнее вариант, если изготовитель этого питания просто неправильно рассчитал КБЖУ своего продукта. :)

Yolka 25.02.2020 13:33

Сарлен, ну, для начала не на 100 грамм, а на 250, на фото указано же. И потом, соус всегда к блюдам идет отдельно, и я его не всегда добавляю

Yolka 25.02.2020 13:33

Александр, не грустите))

Yolka 25.02.2020 13:43

Ольга, ну как будто бы если я написала фразу "притупляются рецепторы" вместо "растягивается желудок", было бы понятней) суть -то одна: привыкаешь много есть - наедаешься медленнее.

Yolka 25.02.2020 13:44

Счастливчик Джек, это был сарказм))

Счастливчик Джек 25.02.2020 15:36

Yolka, да я уловил юмор, у меня самого ответ вам наполовину из анекдота процитирован ;)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок