Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий 5% |
150
|
112 | 10 | 7 | 0 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
14
|
32 | 0 | 0 | 7 |
Чернослив (слива сушеная) |
18
|
46 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 682 | 191 | 11 | 7 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби ржаные |
15
|
17 | 1 | 0 | 1 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
40
|
196 | 11 | 16 | 0 |
Хлеб Дарницкий |
75
|
154 | 5 | 0 | 30 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 368 | 17 | 18 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник без картофеля |
300
|
242 | 23 | 7 | 21 |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
75
|
78 | 16 | 1 | 0 |
Куриный окорочок (Тушение) |
75
|
129 | 14 | 7 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1 | 0 | 3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 473 | 56 | 16 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби ржаные |
10
|
11 | 1 | 0 | 0 |
Яблоки |
140
|
65 | 0 | 0 | 13 |
Сыр сливочный |
20
|
68 | 5 | 5 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 670 | 145 | 6 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец натуральный. Консервы |
127
|
121 | 28 | 0 | 0 |
Морковь по-корейски с грибами |
150
|
106 | 2 | 7 | 8 |
Хлеб Дарницкий |
75
|
154 | 5 | 0 | 30 |
Масло подсолнечное |
7
|
62 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 359 | 445 | 35 | 16 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Российский 70% |
5
|
27 | 0 | 2 | 1 |
Итого | 5 | 27 | 0 | 2 | 1 |
Итого за день | 3396 | 1651 | 128 | 66 | 130 |
Ekaterina Groholskaya написал:Владельцы очень адекватные люди
Ольга Прокопенко, мне проще "забанить" сайт, где мне неприятно, чем разбираться с админами, такими же людьми, как и я, со своим субъективным мнением.
Ольга Прокопенко, админы не читают ленту, но читают жалобы, если они будут с вами согласны, то забанят хама на сутки. Правда, могут и обоюдно жалобщика забанить))))), но это уже издержки))))))))))