60/124
Всем привет😊
Очередной замеров и
отчетности день.
Результаты за месяц:
Вес: 53,4 - 53,7 = - 0,3 кг (в прошлом
месяце было опережение, сейчас вернулась к графику - по нему
сегодня должно было быть 53,5. Хотя после мегаовощного дня было уже
и 52,7. А на днях на фоне квашеной капусточки и КД было и 54,5...
Средний вес за месяц - 53,7)
Талия: 68 - 69 = - 1 см
Живот: 73 - 75 = - 2 см
Бёдра: 89 - 90 = - 1 см
Левое бедро: 50,5 - 52 = - 1,5 см
Правое бедро: 50,5 - 52 = - 1,5 см (вот
ноги - особенно радуют, "тьфу-тьфу" ).
В общем, полёт
нормальный. Продолжать планирую в том же духе, постепенно повышая
активность . К православному Рождеству надеюсь на слив очередного
килограмма. Всем удачи 😊