С ДОБРЫМ УТРОМ ! ☕
Сегодня первый день недели,тот кто начинает новую жизнь с
понедельника ваше время началось! 🤗
Пусть Понедельник будет лёгким.Хорошего всем дня и только
позитивных эмоций!
Сегодня первая из двух ночных смен прошла без неконтролируемого
зажора. Как то так вчера удачно распределились приемы пищи, что мой
дневной перекус был в 6 вечера, перед работой, ужин в 20.30 и
перекус в 23.00. Да 6 утра спокойно дожила. Интересно, а у вас
когда последний прием пищи? Что вы вообще думаете о поздних приемах
пищи не превышающих суточное кбжу в ночные смены?
P.S Нас сегодня солнышко балует с утра 🌞. Надеюсь погода
налаживается 🙏🙏🙏
1) В начале девятого утра;
2) Ориентировочно в 11:30;
3) Примерно в 14:00;
4) В районе 17:00;
5) Около 19:30;
6) Завершающий в 21:30.