Решение худеть пришло, цели поставлены: минус 35 к...

Какие планируются действия для достижения цели? 3 кило в месяц это много. 

Да, многовато.но вес в первое время будет скатываться со 100 кг быстрее, чем к концу периода. Ходьба, присед без утяжеления, скакалка. Баланс питания.

Самое главное начать действовать, а не просто ставить цели! Успехов!

Спасибо.