Блог Евгения Трунова

Евгения Трунова

24.01.2017 15:03

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Зефир	33	107.6	0.3	0	26.3
Творожок Растишка с клубникой	195	224.2	12.3	6.8	28.3
Сыр Маасдам	20	70	4.7	5.2	0
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта	20	47	1.5	0.2	9.8
Сахар песок	5	20	0	0	5
Сливки пастеризованные 20,0% жирности	40	82.8	1	8	1.6
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами	15	84.9	0.6	5.9	7.8
Творог Домик в деревне 0.1%	60	33	6	0.1	2.1
Молоко стерилизованное 3,2% жирности	60	36	1.8	1.9	2.8
Мед пчелиный	10	32.8	0.1	0	8
Конфеты Коровка сливочная	15	52.7	0.4	0.7	12.4
Винегрет овощной	110	84.3	1.9	5.4	7.5
Салат греческий	100	188.5	3.9	17.8	3.4
Тефтели с рисом	100	218	14.1	12.1	13.7
Коровка на сливках александровская	30	126.8	0.9	2.6	24.5
Мандарин	30	11.4	0.2	0.1	2.3
Итого	843	1419.9	49.7	66.7	155.4
Итого за день	843	1419.9	49.7	66.7	155.4

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.