Ну наконец то...я веееедьмочка!!! Ем печеньки и ху...

Ну наконец то...я веееедьмочка!!! Ем печеньки и худею!!!!!

 3 
 12
Татьяна Куликова, средня дневная калорийность в рамках месяца. Год не посещала зал, спортом и не пахнет. Работа, дом, огородные работы, семья. Секрет прост)))
Анна Коренина, мой вес (последние полтора года в расчет не берем) был всегда адовой цифрой 73 и размером 50. Так что свое "хорошо мне" я заработала честно)))))
Ефим 17.06.2018 07:49
Всем по даче! Горожан  - в поля! Даешь всех офисных на уборку корнеплодов! 
Елена 17.06.2018 09:42
Ефим, для меня хуже вот этого всего нет ничего))) все-таки землю надо любить))
Ефим, и сразу все фитоняшки()))
Irina, что то типа того))) забиваю ежедневно все что ем. В рамках дефицита на 250 ккал в день. Значит за месяц в среднем минус 7500ккал должно быть от млей поддержки. Это и есть мой заветный кг в месяц. Ну а как я эти 7500 получаю, все зависит только от меня)))
Irina, если они лишние
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы