ГЛЮКОЗА — ОСНОВНОЕ ТОПЛИВО ДЛЯ МОЗГА: КАК САХАР ПО...

ГЛЮКОЗА — ОСНОВНОЕ ТОПЛИВО ДЛЯ МОЗГА: КАК САХАР ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ

http://zozhnik.ru/glyukoza-pochemu-ne-nuzhno-ostavlyat-mozg-bez-topliva/

Марина Феникс 02.05.2018 12:57

Интересная статья. Вроде ничего нового (тандем мозг и глюкоза всем известен), но вот связь глюкозы и силы воли - это интересно. А для концентрации внимания во время работы я давно использую шоколад - рассасываю дольку потихоньку. Пришла к этому опытным путём. Тут самое важное, чтоб целой плитки под рукой не оказалось.))))))