Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
20.11.2018 07:38
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
6
8
Ольга
20.11.2018 13:54
Какая милая цветовая гамма
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:08
Юлия Федина
, вторую половину мандарина и вторую половину яблока я съел в обед.
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:09
Юлия Федина
, когда все деньги уходят на ипотеку (шутка)
Елена
20.11.2018 14:14
Счастливчик Джек
, это Вы реально такую картинку нашли? Или просто холодильник мыли?)))
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:17
Елена
, вещи на новую квартиру постепенно перевозим, а там холодильник ещё пустой, после тренировки заехал, перекусы последние дни с собой беру на всякий случай. Грех было не сделать фотошутку про холодильник и повесившуюся мышь...
)
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:29
Юлия Федина
, да, я приблизительно так же сегодня пытался уложить план еды в КБЖУ, и пару раз поесть разных фруктов - пришлось резать пополам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена RS
08-10-2025
Дневник питания за 07.10.2025
Всем огромный пламенный привет! Сентябрь был ...
4
11
Полина
14-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...
0
10
Lelia
09-10-2025
Собиралась считать калории месяца 2-3, а делаю это...
4
2
Юна
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
Две прогулки с Чуней 🐶 Пилатес, растяжка 🧘🏼♀️🧘🏼♀...
2
4
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-10-09
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%