Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
20.11.2018 07:38
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
6
8
Ольга
20.11.2018 13:54
Какая милая цветовая гамма
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:08
Юлия Федина
, вторую половину мандарина и вторую половину яблока я съел в обед.
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:09
Юлия Федина
, когда все деньги уходят на ипотеку (шутка)
Елена
20.11.2018 14:14
Счастливчик Джек
, это Вы реально такую картинку нашли? Или просто холодильник мыли?)))
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:17
Елена
, вещи на новую квартиру постепенно перевозим, а там холодильник ещё пустой, после тренировки заехал, перекусы последние дни с собой беру на всякий случай. Грех было не сделать фотошутку про холодильник и повесившуюся мышь...
)
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:29
Юлия Федина
, да, я приблизительно так же сегодня пытался уложить план еды в КБЖУ, и пару раз поесть разных фруктов - пришлось резать пополам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
13-02-2026
Я и тут молчать не буду! (с)
3
11
Александра
14-02-2026
Дневник питания за 13.02.2026
Все идёт по плану, маленькие шаги приносят свои пл...
4
9
Полина
15-02-2026
Дневник тренировок за 14.02.2026
Эх. Жор всё не заканчивается( И всё такое вкусное ...
3
9
sera
08-02-2026
Дневник питания за 07.02.2026
На ужин хотела пиво. Но никак не могла решить с че...
4
7
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-07
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%