Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
22.11.2018 09:12
Продолжаю эксперименты с уменьшением объема порций...
Продолжаю эксперименты с уменьшением объема порций и контролем за насыщением.
КБЖУ 273/18/14/18, 286 грамм.
7
4
Счастливчик Джек
22.11.2018 10:10
Юлия Федина
, с целью поймать ощущение оптимального размера порций для себя
1
Ответить
Юлия
22.11.2018 10:48
Смотрю на Ваши фотографии и подумываю, чего-бы то такого почитать по теме "как правильно фоткать еду"
😉
) У меня вообще не получается красиво
🙇
1
Ответить
Счастливчик Джек
22.11.2018 11:03
Юлия
, только композиция и свет - больше ничего не нужно. Попробуйте на подоконник поставить - и увидите, как изменится качество при освещении.
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
10
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸♀️ ...
1
4
sera
25.09.2026
Вернулась домой еще в субботу. Но пока могу уговор...
4
1
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Мидии под сыром
Анна
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
4
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7