Уха простая со сливками

Калорийность - 36.2 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 1.6 г; углеводы - 2.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 1800 г
Картофель (Варка без слива) 200 г
Морковь (Варка без слива) 200 г
Кета (Варка) 400 г
Сливки 10% жирности, пастеризованные (Кипячение) 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 40 мин
Описание
Уха из того, что есть под рукой
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Сварить набор для ухи, разобрать рыбу, мясо закинуть в бульон, добавить нарезанную морковь, картофель, приправы, сливки и сварить уже с овощами и сливками.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 36.2 кКал 2.15%
Белки 3.2 г 4.21%
Жиры 1.6 г 2.86%
Углеводы 2.1 г 0.96%
Пищевые волокна 0.3 г 1.5%
Вода 93 г 4.09%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
18.1%
b-car
18.5%
В1
2.9%
B2
2.1%
Холин
0.6%
B5
3.2%
B6
3.9%
B9
0.6%
B12
21%
C
2.3%
D
23.6%
E
1.7%
H
0.9%
К
1.1%
PP
6%
K
3.9%
Ca
1.5%
Si
19.2%
Mg
2.1%
Na
0.7%
Ph
4.8%
Cl
1.1%
Fe
1.1%
I
3.6%
Co
27.5%
Mn
1.6%
Cu
3.3%
Mo
5.6%
Se
8.4%
F
2.6%
Cr
9.1%
Zn
1.4%
Елена RS 26.11.2019 22:23 Нравится 2
Спасибо  за  рецепт.
Не  пробовала   варить  уху  со  сливками.  Нужно попробовать.
Счастливчик Джек 26.11.2019 23:32 Нравится 1
Елена RS, намного вкуснее. И в крем-супе сливки тоже очень важный компонент. Неважно, из брокколи, грибов или ещё чего готовиться основа. Оттеняют и делают вкус - сливки.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ