Счастливчик Джек
18.12.2019 02:17
Когда не знаешь, что делать - делай салат. Смешал ...
Когда не знаешь, что делать - делай салат. Смешал на скорую руку на
день остатки курицы с ананасами, кбжу посчитаю потом.
6
5
Елена RS
18.12.2019 16:58
Красивый салатик
Счастливчик Джек
18.12.2019 17:01
Мария
Кильдибекова, все циклично в этом подлунном мире... ;(
Счастливчик Джек
18.12.2019 17:01
Елена
RS, и лёгкий... Для жиров - добавил сыр.
Елена RS
18.12.2019 21:06
Счастливчик
Джек, у меня вчера было
мало жиров - пришлось в салат вылить
почти столовую ложку льняного масла
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Лучшие рационы
2025-10-07
Калорийность: 1609 кКал
2025-10-29
Калорийность: 1939 кКал
2025-10-27
Калорийность: 1946 кКал
Интересные блоги
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели.
Последний раз тако...
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
