Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная каша вязкая, по 1-276 |
250
|
250 | 5.5 | 7.2 | 41 |
Яйцо куриное (Варка) |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
45
|
135 | 9.2 | 10.4 | 1.1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
25
|
165.3 | 0.2 | 18.1 | 0.3 |
Итого | 445 | 780 | 29 | 48 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша Доширак с курицей |
70
|
280 | 5.6 | 11.9 | 37.8 |
Колбаса варено-копченая московская |
35
|
142.1 | 6.7 | 12.8 | 0.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
40
|
251.6 | 1.1 | 26.8 | 1.5 |
Итого | 145 | 673 | 13 | 51 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
500
|
215 | 2.3 | 0 | 17.8 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
70
|
307.3 | 6.4 | 9.9 | 46.3 |
Итого | 570 | 522 | 8 | 9 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
180
|
261 | 37.8 | 9 | 5.4 |
Варенье из яблок |
100
|
265 | 0.4 | 0.3 | 68.2 |
Помело |
350
|
133 | 2.7 | 0.1 | 30.2 |
Итого | 630 | 659 | 40 | 9 | 103 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ultra-Omega-3 |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 3504 | 9 | 0 | 1 | 0 |
Итого за день | 5294 | 2644 | 92 | 120 | 264 |