Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
45
|
78.6 | 6.6 | 5.7 | 0.4 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
20
|
47 | 1.6 | 0.2 | 9.7 |
Violette Cream Cheese [Карат] |
24
|
62.2 | 1.9 | 5.8 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Итого | 379 | 238 | 12 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с картошкой |
315
|
163.3 | 7.2 | 3 | 9.3 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Бокатта |
55
|
140.3 | 3.3 | 4.4 | 22 |
Арахисовая Паста с Шоколадом [La Pina] |
14
|
88.3 | 2.2 | 7.7 | 2.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Рулет диетический |
75
|
60 | 9 | 2.3 | 0 |
Итого | 579 | 555 | 25 | 24 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
155
|
66.7 | 1.4 | 0.3 | 12.6 |
Заварной хлеб с клюквой |
45
|
91.4 | 2.5 | 0.5 | 19.8 |
Итого | 200 | 158 | 3 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
140
|
137.2 | 5 | 0.6 | 28 |
Котлеты из мяса птицы |
59
|
92.6 | 5.9 | 6.3 | 3.4 |
Соевый Соус Классический [Sen Soy] |
7
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 206 | 233 | 11 | 6 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье творожное |
130
|
285.3 | 20 | 11.3 | 24.8 |
Итого | 130 | 285 | 20 | 11 | 24 |
Итого за день | 1494 | 1470 | 73 | 57 | 143 |