Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
45
|
53.6 | 1.2 | 4.5 | 2 |
Шоколад no sugar added |
20
|
80 | 1.7 | 7.6 | 1.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
90
|
142.8 | 11.5 | 10.5 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Перец сладкий красный |
20
|
5.4 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 435 | 292 | 15 | 22 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт кокос-персик |
140
|
215.2 | 6.6 | 15.5 | 13.2 |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
120
|
22.4 | 2.9 | 0.3 | 2.5 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
33
|
129.4 | 11.8 | 8.3 | 1.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Итого | 393 | 562 | 46 | 33 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
45
|
53.6 | 1.2 | 4.5 | 2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 245 | 55 | 1 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
120
|
234 | 30 | 11.7 | 0 |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
110
|
20.6 | 2.6 | 0.3 | 2.3 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
16
|
62.7 | 5.7 | 4 | 0.5 |
Двойной Шоколад [Славица] |
70
|
184.1 | 2.5 | 11.8 | 16.9 |
Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
150
|
117 | 0.5 | 0 | 3.8 |
Итого | 466 | 618 | 41 | 27 | 23 |
Итого за день | 1539 | 1528 | 104 | 88 | 49 |