Кто то разобрался в производителях бадов и витамин...

Кто то разобрался в производителях бадов и витаминов? Что то сможете посоветовать? У меня в целом неоднозначное отношение, но некоторые прямо очень хорошо пошли и хотела бы пропить курс. Цинк, например.

Александр 16.05.2019 08:54

Я доверяю импортным NOW, Solgar, Doctor's Best. Беру всё на iHerb. Есть мнение, что там левак и подделка, и пустышка.. В основном растиражированное нашими производителями, которые как раз хитрят, и продают или в дешевой(и плохо усваиваемой) форме минералы, или хитрят и сильно занижают дозировки, или в принципе делают пустышки.. Яркий известный всем пример - Эвалар.
Доброе утро! )

Сарлен 16.05.2019 09:31

Александр, спасибо огромное, буду изучать ресурс. Или эти марки посмотрю при случае за кордоном. А про Boost что-нибудь можете сказать?

Александр 16.05.2019 09:39

Сарлен, Boost впервые слышу, и погуглил, логотип тоже впервые вижу.

Александр 16.05.2019 10:25

Собственно.. Дмитрий привел отличный пример.
150 таблеток по 45мг в плохо усваиваемой форме сульфата = 1150р.
250 таблеток Solgar по 22мг в хелатной форме = 1100р на iHerb.
Напомню, дневная норма - 12мг для мальчиков.

Сарлен 16.05.2019 10:32

Александр, а это про какой препарат? Что то проглядела этот пример

Сарлен 16.05.2019 10:32

Дмитрий, Спасибо!!! А это вы к примеру или сами именно этот препарат цинка пробовали?

Сарлен 16.05.2019 10:33

Татьяна, спасибо!!! А что конкретно сами пробовали? Что понравилось и почему?

Александр 16.05.2019 10:34

Сарлен, Я про https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Zinc-250-Tablets/9588 Солгар в принципе не дешевый ещё производитель. Можно покопаться и найти бюджетнее. Да и акции бывают. С улыбкой

Сарлен 16.05.2019 11:34

Александр, спасибо огромное, особенно, что обратили внимание на хелатную форму, я что то упустила из внимания, хотя как раз с лимонной кислотой его и использовала С улыбкой

Александр 16.05.2019 11:40

Сарлен, Для меня в своё время тоже это было откровением. Что в одной форме усваивается чуть ли не 90%, а в другой почти ничего..

Сарлен 16.05.2019 12:08

Александр, коллега бывший там работал, поэтому проникся и рекомендовал. Я в УК купила коллаген как то, очень впечатлил

Сарлен 16.05.2019 12:09

Татьяна, ого, у вас обширная статистика

Александр 16.05.2019 12:10

Татьяна, Оптимен и вумен - прям плюсую. ) Бодрее, это из-за экстракта зеленого чая в комплекте. ) Мне в своё время открыли глаза. Ну и я полную дозу не пью. Там чёт совсем перебор с витаминами получается..

Александр 16.05.2019 12:13

Татьяна, Неа, не брал. Про хелат железа читайте, самая ли это лучшая форма.. Я не вникал.
Ну и железодефицит, он больше характерен для девочек..

Dear_Rosemary 16.05.2019 12:38

А вам врач назначил прием цинка? Почти все препараты цинка пить не очень.
Если будет цинктерал, то мой совет пить его утром на тощак до завтрака, тк во второй половине дня дурнота от него сильнее.

Dear_Rosemary 16.05.2019 12:40

И общей чертой конкретно цинка, в том что его надо пить на тощак, те за 30 минут до еды или 2-3 часа после. Иначе он не всасывается.

Сарлен 16.05.2019 12:42

Kuon, почему не очень? Я тут увидела, что у меня по нему постоянный дефицит и решила попить. Купила Цинкит и мне прямо хорошо с него стала, поделилась с сестрой, она врач. Она тоже оценила и накормила им всю семью, включая детей. Поэтому на курс мне не хватила. Ищу чем бы добрать. Цинкитом довольна, но он в быстрорастворимых таблетках с лимонной кислотой. Хотелось бы что то хелированное, но не кислое.

Сарлен 16.05.2019 12:43

Kuon, в цинките в инструкции с приемом пищи

Ольга 16.05.2019 12:48

Я допиваю сейчас двухмесячный курс Doppelherz с цинком вот такой:https://irecommend.ru/content/bad-doppelherz-aktiv-doppelgerts-aktiv-vitaminy-dlya-zdorovykh-volos-i-nogtei
Есть видимые результаты:
- волосы стали лезть значительно меньше;
- появилось много новых коротких волос;
- ушла хроническая усталость;
- продольная трещина на ногте (дорастал до определённого момента, а потом появлялась эта гадость), которая у меня была уже бог знает сколько лет и маникюрши говорили, что с ней ничё не сделать, только заклеивать - ушла.

Dear_Rosemary 16.05.2019 13:22

Сарлен, тогда точно по иснтрукции. Просто обычно выписывают Цинктерал и вот о нем как раз таки описанные вышли неприятные вещи.

Сарлен 16.05.2019 14:00

Ольга, спасибо! побаиваюсь комплексов, чтобы между собой компоненты не взаимодействовали, но вообще зря, наверное, разработчики, надеюсь больше об этом знают

Сарлен 16.05.2019 14:02

Татьяна, от железодефицита по мне так лучший вариант - мальтофер, и на вкус приятный. Анализы сдавала до и после. Гемоглобин с 98 до 130 поднялся