База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный сыр
Хлебцы злаковый коктейль
Пастила яблоко-груша
Сыр легкий "Фигура" 27%
Десерт топленый кисломолочный 4,9%
Гранола ореховая
Гранола классик
Творожное желе с протеином
Ванилин
Желатин
Йогурт "Салатный" 6%
Творог 5%
Цикорий
Творог зернистый 4%
Макароны ржаные
Концентрат молочного белка
Каберне
Актива натуральная 1.5%
Бородинский хлеб на хмелю
Хлебцы гречневые без глютена
Овсяноблин 3
100% Whey protein professional
Овсяноблин (3 яйца + овсянка)
Пастила яблоко-малина
Омлет (2 яйца, 2 белка, без масла)
Овсяноблин
One-A-Day
Сушеная дыня
Куриное филе на пару
Хлебцы ржаные
Турецкий йогурт
Овсяноблин
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Вредная ведьма)
25-04-2024
Вчера после смены опять не стала отсыпаться. Прогу...
7
26
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
19
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3
19
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
katyadoesnotsharefood
249.3
5.8
10.4
32.5
6
0
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0