Привет всем) С утра настроение подпортили весы - е...

Привет всем)
С утра настроение подпортили весы - еще +500 и теперь 84,5. Вот в такие минуты порой отчаяние играет злую шутку. Но я решила, что в этот раз не со мной. На этой неделе я уже видела троечку дважды, а значит, до нее совсем недалеко, возможно на следующей неделе она уже закрепится. Надо просто идти дальше. Привес водный, чувствуется по кольцу. А еще с утра я могу точно сказать, когда отек, еще не встав с кровати. Думаю, много было острого и соленого. Сойдет водичка, а мы продолжаем)))
Впереди выходные, время соблазнов) А сегодня тренировочка, да еще и приседаний будет побольше, чем в прошлый раз) 
Дома стараюсь готовить полезную еду для всех, но не всегда ее едят. А так заморачивает каждому отдельно готовить, бешусь иногда.

 5 
 8
Илаха, посмотрим динамику, вчера просто в ужин был холодец с хренодером, салат, в котором маринованые огурцы. Сегодня будет без огурцов, посмотрим что завтра будет с весом.
Александр 06.04.2018 14:20
Пейте воду! Чем меньше её пьёшь, тем больше организм будет её задерживать. )
Александр Подтелков, да вроде не забываю, не меньше 3-х литров выходит за день
Илаха, надо купить симеринку, давно не ела что-то кислотное))) обычно из яблок выбираю ред делишес, они сладенькие)
А картинку эту я мужу отправила, теперь тихо ест и не выпендривается 
Новые рецепты
Интересные блоги