Дневник тренировок за 03.06.2018

В общем, убиралась я по дому сегодня 4 часа без больших перерывов, прогенералила весь зал с отодвиганием мебели, тяганием огромного матраса для того, чтобы пропылесосить и вымыть под кроватью, пишу в треню 2 часа вместо 4, так как мне кажется, что все равно больше этого я не сожгла. Хотя кто знает) Устала я знатно) Впереди девичник, который начнется в 8 вечера) Есть и пить много не планирую, но насколько все затянется - пока не знаю) Попасть бы домой до утра))) Муж на мальчишнике еще с обеда, так что не знаю, когда и в каком состоянии прибудет домой мой супруг     

Первая тренировка

аэробика легкая
1
2
Итог
Время
120
120
Итоги за день
Энергозатраты: 777 ккал
Время: 120 мин
Юлия 03.06.2018 17:32
вот и я всегда время урезаю когда в огороде зависаю.... прям цифры какие то сумашедшие, хотя до дома еле доползаю в полусогнутом положении)
Юлия, ага, цифры нереальные как будто, в голове не укладывается, что такое количество калорий можно сжечь за несколько часов)
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ