Нужно что-то написать)

Для получения нужных баллов до бесплатной полной версии нужно что-то написать😊 Вот пишу. Очередная попытка сбежать от ожирения (ИМТ 35! 😣), приобрести более здоровые отношения с едой и вообще получать больше удовольствий от жизни другими способами (не только едой) .
Графики веса - жесть 😂

Юля М

03.06.2022 16:10

Всё получится! Расскажите, какой у вас план и какие цели?

Ответить

Adam Smith

05.06.2022 08:27

Юля М, цели - вернуть себя обратно))
- за последние два года у меня + 20 кг, усиление РПП, тотальная одичалость - страшно к людям было выйти.
План как обычно: КБЖУ, двигательная активность + терапия.
Теорию (что делать и как) знаю хорошо, но не хватает внутренней мотивации и любви к себе (а это не продаётся 😅)

Ответить

Adam Smith

05.06.2022 08:35

Nadin, спасибо 😊 ищу, второй год - должна же она когда-то найтись? 🙂🙂

Ответить