Кто нибудь научите проводить измерения. И как прав...

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Малина

15-08-2025

Дневник тренировок за 15.08.2025

✅ Бокс ✅ Марафон, день 15. Планировала проснуться ...

3 12

Полина

20-08-2025

Дневник питания и тренировок за 19.08.2025

Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...

2 10

Юна

17-08-2025

Дневник питания за 15.08.2025

Комбат, танцы 🥋👯‍♀️ + турник, походы в поликлинику...

7 4

Nikolai

15-08-2025

Почему возвращается вес после похудения?

Возврат массы тела после похудения — частое явлени...

3 3

Ян

2025-08-18

Калорийность: 2063 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-08-04

Калорийность: 2481 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-05

Калорийность: 2384 кКал

Витамины и минералы: 93%