Безумно захотелось карпа жареного. Прям с корочкой))) До моего любимого магазина (где рыбу живую сразу чистят) топать было сильно далеко и я после того как завела сына в школу зашла в ближайший магаз, где мне вручили прыгающую в пакете рыбину)))) Пришла домой, поставила пакет на кухне, пошла переодеваться и мыть руки. Встал муж, заходит сонный на кухню, а пакет как подпрыгнет😂 я думала муж с перепугу на стул запрыгнет 🤭 рыбу он у меня речную не ест, поэтому ему вручила скумбрию копченую. Не очень полезно, но хоть так.

Блин, с походом в ресторан очень сложно внести в рацион все правильно. Ходили в Евразию. Тут в таблице есть блюда из Евразии, но из того что мы ели в списке только суп удон. Постаралась подобрать максимально похожие по составу блюда, но думаю значения получились плюс минус по ветру. По таблице получается довольно сильный перебор по углям. Но зато было вкусно. В общем буду считать этот день читмилом.

Прошло две недели со старта похудения. Результат за эту неделю ожидаемо меньше, но общий пока устраивает. Сегодня пришли те дни, когда дико тянет на углеводы. В целом даже есть не хочется, а вот сладкого очень. Поэтому перекос больше на угли, хотя по калориям недобор. Недобор сознательный. Завтра у нас планируется что-то вроде читмила, будем отмечать дату нашей с мужем встречи) Очень хочу салат Цезарь, а он зараза калорийный. Посмотрим как пойдет)

Вот и закончилась вторая неделя. Как-то она получилось почти без тренировок. То одно, то второе. То работа, то планы какие-то. Завтра по плану замеры и контрольное взвешивание. Надо возвращать тренировки хотя-бы 3 раза в неделю стабильно. Все-таки дома сложнее себя мотивировать, чем в зале. Всегда есть дела поважнее.

Пятницу не опубликовала, а все потому что вечером пришла моя "радость" - приступ мигрени. Поэтому и не ужинала, рано лягла спать. Когда-то, когда я ходила на работу приступы были довольно часто, раз в неделю и заканчивались дикими болями и рвотой. Сейчас этот гость не чаще, чем раз в месяц и я могу благополучно предотвратить ее дальнейшее развитие просто вовремя уговорить себя лечь спать. 

Сегодня изменила привычному завтраку в виде творога, съела принесенный свекром сушенный инжир. Вкусно, сладко и куча углеводов))) Люблю сухофрукты. Больше всего финики и сушеные ананасы. Раньше могла довольно много их схомячить. Эх, вот так на сладком и набираешь вес)

Селеееедочка! ЗОЖный продукт или нет? В ней конечно много соли, а в той что купили мы еще и масла. Но блин, как же вкусно когда ее ешь с отварной картошечкой кусочками. Быть мне завтра с мешками под глазами и пить мне всю ночь))) Но это было чертовски вкусно)

Сегодня был тяжёлый день. Ездила на встречу с очень муторной заказчицей. Сотрудничаем с ней уже второй год. Очень тяжёлый человек, высасывпющий все соки. Благо с ней встречаться крайне редко приходится. Состояние к вечеру будто весь день вагоны разгружала. Находила 12 тыс шагов. Тренировки нет второй день.

Что-то я сегодня и недопила и недобрала по калориям. Вечером уснула. Проснулась уже так поздно, что уже нет смысла есть готовить что-то. Но и тренировки сегодня не было, да и есть не хочется. Ну в общем пусть будет так. 

Сегодня день через одно место, но забавно))) Все началось с того, что проснулась от звука дикого ливня за окном. Выходить на улицу...бррр. Хорошо муж сына в школу повел. Говорил, что до школы плыли прям. Потом не смогла пополнить мобильный счет. В фейсбуке паника, увидела кучу новостей, что банковская система чуть не рухнула, супермаркеты по безналу не работают, банкоматы деньги не выдают.😮 оказалось, что десятки (если не сотни) тысяч людей поперлись одновременно делать заказ на Алиэкспресс (там акция) и тем самым положили банковскую систему🙇потом у одной из моих заказчиц падает сайт (хостятся у одного горепрограммиста). Позвонила, сказал что пару часов и все заработает (хрен там, сейчас 11 вечера до сих пор не работает). Чувствую завтра орать буду. По работе сегодня сплошные фейлы какие-то, притом все не по моей вине. Они что-то забыли, вторым на вчера оказывается надо было, а они не предупредили. Короче наверно магнитные бури наверно))) Но настроение как ни странно бодрячком, хоть и устала порядком. Зы. Свой заказ на Али я все-таки тоже сделала💃заказала два велокостюма-дождевика. У нас такие фигову тучу денег стоят, а там за относительные копейки.