Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 360 | 162 | 3 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дабл Чизбургер [Макдоналдс] |
1
|
448 | 27 | 24 | 31 |
Десерт Вишнёвый пирожок McDonalds [Макдоналдс] |
1
|
230 | 2 | 12 | 29 |
Латте (0,3 L) [Макдоналдс] |
1
|
125 | 6 | 7 | 10 |
Картофель фри McDonalds (средняя порция) [Макдоналдс] |
1
|
340 | 5 | 17 | 42 |
Итого | 557 | 1143 | 40 | 60 | 112 |
Итого за день | 917 | 1305 | 43 | 60 | 148 |
Успехов и побед!