ЗОЖНИК
16.01.2019 18:01

Что произойдет, когда вы бросите курить – в одной картинке

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на официальной страничке в Фейсбуке опубликовала инфографику – что происходит с телом человека, после того, как он бросает курить. Мы перевели эту картинку.



Мы также горячо рекомендуем прочесть вот эти материалы, которые помогут вам бросить курить:
10 фактов про курение и отказ от него
Как помочь себе бросить курить
Саммари книги: Алан Карр «Легкий способ бросить курить»

 1 
 12
Максим Кузьмин 17.01.2019 17:48
Ни какие книжки и таблетки не помогут, если сам для себя не решить бросить. За тебя ни кто курить бросать не будет.
Svetlana 06.02.2019 20:00
И еще тебя ждет набор веса, кпк бы ты ни старался держать его в узде
Александр 06.02.2019 20:03
Svetlana, Бросил курить в марте позапрошлого года. Похудел на 20кг. Что я делал не так?
Svetlana 06.02.2019 20:04
Александр, не знаю. Я год назад бросила)))+20. Что я делала не так? Хотя я уже знаю...
Kris 06.02.2019 20:06
Svetlana, я год как не курю и вес не набрала, а скинула наоборот )
Юлия 06.02.2019 20:06
Александр, тоже бросила три года назад, вообще без последствий в виде набранных килограмм
Svetlana 06.02.2019 20:07
Юлия Дегтярева, блин, походу я тут единственный лузер(((
Svetlana 06.02.2019 20:11
Kris, эх... что со мной не так?((
Kris 06.02.2019 20:18
Svetlana, вы наверное просто начали подсознательно заедать, а я бросила назло себе и всем)))
Анна 06.02.2019 20:32
Svetlana, часто поправляются, когда едой заменяют то, для чего раньше использовали сигарету. 

Покурить для расслабления - теперь поесть для того же. Покурить, чтобы оторваться от работы - теперь кофе-чаю с печенькой для этого. Покурить, чтобы вознаградить себя - теперь поесть для того же.

Бросила курить пять лет назад или больше, уже путаюсь в датах. Давно. Похудела.
Юлия 06.02.2019 20:50
Вот интересная статистика, похоже большинство людей с избыточным весом любят покурить. Видимо, легко впадаем в зависимость
Svetlana 06.02.2019 21:34
Kris, видать что-то в голове. Потому что весь год я боролась с набором и нарастающим лишним весом с первого дня без сигарет)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы