- Привет, что делаешь? - Приношу себя в жертву на алтар...

😊 Привет!  С возвращением)
И  сколько  в  граммах?

Елена RS, сколько-то наел - блины у тещи бесследно не проходят 😊
Но сразу после дороги мне взвешиваться бессмысленно - последние двое с лишним суток со сбитым режимом сна, питания и питья (за рулём).

С возвращением 😊

Ольга, спасибо 😊 возвращаюсь к кухонным и напольным весам, расчетам и прочим безумным мелочам, превращающим человека в странного шизика 🤪

Счастливчик Джек, я тоже на несколько месяцев отвлеклась от темы - планирую возобновить безумства 😊 🤪

Счастливчик Джек,   кухонные  весы, напольные  весы, гантели  и  тренировки 😃 

Елена RS, это да! Три недели без тренировок (и две из них в блинно-диванном режиме) — прям ваще тянет в зал. Так что "начал новую старую жизнь" прямо с воскресенья.

Дмитрий, я после отдыха недельку очень лёгкие раз в два дня, чисто в тонус придти + в дни отдыха просто бегаю трусцой. Потом лёгкую линейную прогрессию начну, в потом уж на циклы. Мне торопиться некуда, главное на травмироваться и потом на работе не выглядеть инвалидом. 😊