Не помню, кто, но здесь недавно писали, что если ...

Не помню, кто, но здесь недавно писали, что если залило водой, то лучше 3 дня не взвешиваться. После поедания мной сладко-соленой еды из доставки вес игриво подмигнул и попёр вверх: 65.8 -> 66.2 -> 66.4. Я подмигнула в ответ, сделала домашней шавермы, открыла бутылку красного полусладкого и ушла в подполье. Сегодня утром уставший кокетничать вес стал 65.7, а красное полусладкое ещё осталось, как раз чтобы отпраздновать.
Гулять стала больше, но калорийность пока не трогаю, всё ещё держу отметку на низкой активности, потому что не уверена, что мои бодренькие километры оказывают очень уж большой эффект. Да и сыта я пока на своих 1600. Вот если соберусь в бассейн, там уж дело пойдёт иначе! Кстати о бассейне, есть тут кто-то, кто ходил, ходит, ну или хорошо знает о результатах? Все эти разговоры про "мышцы подтягиваются, кожа улучшается" правда или лёгкое преувеличение?

Домашний якобы Цезарь, чтобы не оставлять пост без еды!

Tina 26.04.2019 20:20

временный аккаунт, салат "псевдоцезарь" устарел, у меня тут новый апдейт))) Но теперь вот хочется нажарить котлет!

Юлия 26.04.2019 20:27

В басе нужно плавать правильно) тогда все работает С улыбкой

Tina 27.04.2019 09:50

временный аккаунт, ну мне это просто нравится. И это не просто еда, а еда, которую я сделала, я же к ней прониклась симпатией.)) Кто-то фотографирует цветочки, кто-то себя, а я вот еду.) Чужие фотографии еды я тоже люблю, потому что помогает увидеть результат прикреплённого рецепта или же размер порции человека, который пишет о питании.

Марина 27.04.2019 10:50

Tina, не знаю на счет результатов, я просто очень люблю плавать))) В бассейн хожу в холодный период года раз в неделю, плаваю минут 40-45 (хотелось бы больше). А летом же озера ))) Вот там моя душенька отрывается, по три-четыре заплыва минут по 50 за день.

Сарлен 27.04.2019 10:53

Марина, а при какой температуре воды в озерах вы плаваете?

Марина 27.04.2019 16:44

Сарлен, если честно не знаю.. Когда купальный сезон открыт. И на пляже есть люди. Если купаются дети, значит точно плавать можно)

Tina 28.04.2019 14:27

временный аккаунт, ооо, как оно вышло в итоге, вкусно и красиво?

Tina 28.04.2019 20:21

временный аккаунт, выглядит в любом случае прекрасно!

Tina 28.04.2019 22:26

временный аккаунт, тогда можно сделать то, чего там нет! Я вчера вот посмотрела много видео про выпечку, а пеку я в итоге яблочные пироги (80% яблок и 20% теста) да морковные кексы.) Ну и чтобы страдание разделить пополам: хотела купить паннеттоне (вроде так пишется), мол, праздник, к столу взять, семью угостить, консервативные бабули сказали "Не надо нам куличей заграничных!", купили куличи сами, иииии в итоге в каждой семье стоят куличи с сухим и пресным тестом.) День кондитерских неудач.) В следующий раз сама напеку, попробую.

Александр 29.04.2019 04:46

временный аккаунт, кстати, в этот раз мы покупали 2 у Палыча. Обычный - как раз сухой и унылый. А второй безглютеновый(не знаю зачем дамы его купили) - офигенный свежий, мягкий, "мокрый"... С улыбкой