Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
25
|
58 | 1.4 | 0.3 | 12.4 |
Сазан в Томатном Соусе [Толстый Боцман] |
100
|
55 | 8.7 | 1.2 | 2.6 |
Итого | 625 | 113 | 10 | 1 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молочный Шоколад [Dove] |
7
|
38 | 0.5 | 2.2 | 4 |
Итого | 307 | 38 | 0 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
190
|
505 | 11.4 | 29.6 | 48.8 |
Итого | 190 | 505 | 11 | 29 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
130
|
204.1 | 16.5 | 15 | 0.9 |
Пирог с Курицей и Грибами [Булочные Вольчека] |
90
|
258.3 | 9.9 | 14.4 | 22.5 |
Плов |
140
|
372.1 | 8.4 | 21.8 | 36 |
Итого | 660 | 834 | 34 | 51 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батат, картофель сладкий |
300
|
180 | 6 | 0.2 | 39.9 |
Итого | 600 | 180 | 6 | 0 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2982 | 1670 | 62 | 84 | 167 |