Дневник питания за 18.06.2021

Почти всю ночь не спала -- после прививки в мышцу очень болит рука. С утра забыла сделать фото жареного хлеба, так что для отчёта ставлю вчерашнее, ведь еда была такой же. В Москве +9 056 новых заболевших...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гренки, обычные	50	203.5	6	3.3	34.2
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	50	137.5	10.6	9.7	1.9
Итого	100	341	16	13	36

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Перец, фаршированный мясом, рисом, изюмом и овощами	350	525	0	0	0
имам баялды	100	140	0	0	0
Оливки (маслины чёрные). Консервы	25	43.8	0.5	4.1	1.3
Сок томатный	250	45	2.5	0.3	7.2
Аджика	50	29.7	0.5	1.9	2.9
Итого	775	783	3	6	11

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами	15	73.4	1.2	3.3	9.7
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами	14	76.6	0.9	4.8	7.6
Халва в шоколаде	25	133.5	0	0	0
Итого	54	283	2	8	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вобла	100	95	18	2.8	0
Итого	100	95	18	2	0
Итого за день	1029	1502	40	30	65

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Счастливчик Джек 18.06.2021 19:13

При этом ковид-диссидентство достигло каких-то ненормальных масштабов и религиозной упёртости… 🤬

KIBERNETIKA 18.06.2021 20:09

Счастливчик Джек, в Маааскве да, беспредел, многие пруться давно в продуктовые без масок даже и кучкуются в парках. Дети вообще никто ничего не носит.

Юлишна 18.06.2021 22:03

KIBERNETIKA, это вы ещё Крым не видели))

KIBERNETIKA 18.06.2021 22:20

Юлишна, попка на попке загорает и все пиво пьют? Погуляла

Нандор Безжалостный 18.06.2021 22:36

Юлишна, ага, я думала в Воронеже все на пофиге, но Крым повеселил. Особенно официанты, которые носили маски на локтях О_о

Счастливчик Джек 19.06.2021 04:42

ВОЗ называет самоуспокоенность одной из ключевых проблем населения развивающихся стран - проще говоря, люди забыли про вред от болезней.

Одной из ключевых фигур в новейшей истории антивакцинного движения стал лондонский врач Эндрю Уэйкфилд.
В 1998 году он опубликовал доклад, в котором ошибочно связал аутизм и болезни кишечника с вакциной MMR.
MMR - комбинированная вакцина против кори, эпидемического паротита (свинки) и краснухи, которую вводят детям.
Несмотря на то, что выводы Уэйкфилда были опровергнуты, а его имя удалено из медицинского регистра Британии, после его заявлений был зафиксирован массовый отказ от вакцинации детей.

В целом - надеятся на сознательность у нас бесполезно. Надо палкой бить.

Счастливчик Джек 19.06.2021 10:11

Ксения, ну, многие …удаки из принципа не надевают маски, даже зная, что они в этот момент болеют. Это как у вич-инфицированных - «я заболел, ну, и вы заболейте».

У нас знакомая семейка ковид-диссидентов даже в активной стадии не ушли на самоизоляцию.

Я с таких людей всегда угораю - значит, если я бухой за руль сажусь - я опасен, а когда они с температурой и за руль садятся, и потом по ТЦ шарятся без масок - это норм с их точки зрения…

Счастливчик Джек 19.06.2021 10:16

Ксения, на какое слово предлагается верить? Люди в большинстве своём имбецилы и в статистику не верят, зато одушевляют предметы, перешагивают через трещинки в асфальте, и боятся покупать квартиры на 13-м этаже - как бы чего не случилось.

Счастливчик Джек 19.06.2021 10:34

Ксения, мы с супругой, кстати, вчера обсуждали, что пока не стоит в примерочные ходить, черт его знает, кто какими руками вещи лапал и в подклад сморкался…

Счастливчик Джек 19.06.2021 10:39

Ксения, Гоголь, «Шинель».

KIBERNETIKA 19.06.2021 16:24

Счастливчик Джек,

Счастливчик Джек написал:
я заболел, ну, и вы заболейте».

Счастливчик Джек 20.06.2021 04:13

KIBERNETIKA, ну, я всего лишь предполагаю (додумываю). Но, по ходу пьесы, так и происходит.

Счастливчик Джек 20.06.2021 13:53

Евгения, да, в этом плане - согласен, статистика может быть искажена из-за всяких кипиай, которые могут неофициально спускать на локальных и региональных уровнях.